كرسي عضلة رباعية – الفخذ

31 أكتوبر 2026

كرسي تدريب العضلة الرباعية هو جهاز يُستخدم لتدريب عضلات الفخذ الأربعة، وهي العضلات الأمامية الكبيرة التي تمتد من الركبة إلى الحوض.